當 COVID-19 來襲時，我們之所以能夠在最慘澹和最黑暗的考驗中倖存下來，是有原因的。我們養成了用肥皂洗手的習慣，這是個人衛生的基礎。良好的衛生習慣是必不可少的，但往往是理想公共衛生中被忽視的組成部分。您知道保持雙手清潔是預防腹瀉和肺炎最經濟有效和最基本的方法嗎？這兩種疾病每年導致 180 萬兒童死亡。 您應該多久洗一次手？我們傾向於透過完成各種活動來度過一天，這些日常活動通常會以許多不同的方式累積細菌，因此幾乎不可能讓您的手保持無菌。但是，如果您在適當的時候正確洗手，就可以降低感染的風險。以下是您需要確保在日常活動之前和之後洗手的一些常見活動： 如廁後 照顧病人 在餐廳拿取菜單後 觸摸任何表面或公共物品後，例如門把手、扶手、桌子或檯面等。 處理開放性傷口和割傷 從醫院、實驗室或其他醫療機構返回後 觸摸和玩耍寵物或流浪動物 處理寵物食物 吸菸 戴上或取下隱形眼鏡 準備食物 去銀行處理現金或收據 從街上回家 搭乘公共交通工具...