您應該多久洗一次手？
我們傾向於透過完成各種活動來度過一天，這些日常活動通常會以許多不同的方式累積細菌，因此幾乎不可能讓您的手保持無菌。但是，如果您在適當的時候正確洗手，就可以降低感染的風險。以下是您需要確保在日常活動之前和之後洗手的一些常見活動：
- 如廁後
- 照顧病人
- 在餐廳拿取菜單後
- 觸摸任何表面或公共物品後，例如門把手、扶手、桌子或檯面等。
- 處理開放性傷口和割傷
- 從醫院、實驗室或其他醫療機構返回後
- 觸摸和玩耍寵物或流浪動物
- 處理寵物食物
- 吸菸
- 戴上或取下隱形眼鏡
- 準備食物
- 去銀行處理現金或收據
- 從街上回家
- 搭乘公共交通工具
- 觸摸手機
- 處理廢棄物
可以肯定地說，洗手是一種非常需要的習慣，應該在社區中培養，不分年齡和種族。確保採用正確的洗手技術以確保您免受有害微生物的侵害至關重要。以下是我們分享的關於如何正確洗手的一些技巧。
- 使用流動的水弄濕雙手，而不是靜止的水。
- 輕輕地在雙手之間塗抹肥皂。
- 打圈搓揉手掌。
- 前後移動手指，同時將它們交錯。
- 搓揉手掌和指甲。
- 分別用另一隻手抓住手指。
- 記得也要用肥皂搓揉手腕。
- 使用乾淨的流動水沖洗雙手。
- 不要直接觸摸水龍頭；而是使用乾毛巾或面紙。
- 用毛巾或面紙擦乾雙手。
不要就此止步。您也可以使用含酒精的洗手液來幫助您避免生病並將細菌傳播給他人。例如，如果您外出活動，我們的卡片式乾洗手噴霧就非常適合！它含有 75% 的酒精，噴後不會留下黏膩或不適的感覺。也有不含酒精的系列，對討厭的細菌非常有效，適合兒童使用。有多種香味可供選擇，您可以在這裡查看。
